Стресс негативно влияет на зубы

Ни для кого не секрет, что стрессовое состояние и повышенная тревожность плохо сказываются на состоянии всего организма. Что и как может повлиять на здоровье зубов в период стресса?

Бруксизм — это непроизвольное стискивание зубов или скрежетание ими во сне. Происходит из-за нервного напряжения. В результате портится эмаль, возникают небольшие трещины и образуется кариес. Вследствие чего зубы быстро стираются и нарушается работа ВНЧС.

Стрессовое состояние снижает иммунитет человека, поэтому организм становится уязвимым перед инфекционными заболеваниями. Это сказывается на здоровье десен, возникают заболевания пародонта. Также американскими учеными установлено, что на здоровье десен плохо сказывается высокий уровень гормона стресса — кортизола.

Некачественная гигиена. Из-за стресса человек зачастую игнорирует ежедневные полезные привычки как зарядка, чистка зубов, и тем более использование нити или ирригатора. Очевидно, что это приводит к ухудшению здоровья полости рта.

Вредные привычки. Частым следствием стресса являются: чрезмерное потребление алкоголя, вредной пищи, курение. А как мы знаем, все это негативно влияет на здоровье полости рта в целом.

К чему мы ведем? Сложно в один миг «выйти» из стрессового состояния, но очень важно прислушиваться к себе, заботиться о своем здоровье. Не нужно забывать про ежедневную гигиену, сбалансированное питание и занятия спортом. 

И конечно, мы рекомендуем после окончания режима самоизоляции посетить стоматолога и убедиться, что с вашими зубами все в порядке!